L’été a fini par tirer à sa fin et avec lui les vacances scolaires. Si cela a permis à de nombreuses familles de se reposer et aux parents de passer davantage de temps avec leurs enfants, il est maintenant l’heure de renouer avec la routine et l’équilibre entre le travail, l’école, les devoirs et la vie familiale et sociale. Nous vous proposons dans cet article quelques astuces pour mieux gérer votre temps et demeurer un parent présent, un employé efficace et un ami disponible.

Le partage des tâches
Si les deux parents travaillent à l’extérieur de la maison, il est essentiel de s’organiser et de procéder à une séparation des tâches afin d’établir un système d’entraide bien organisé. Par exemple, papa peut s’occuper de la routine du matin, préparer le déjeuner des petits, confectionner leurs lunchs tandis que maman ira les chercher après l’école. Le souper peut être préparé ensemble. Pensez à cuisiner de grosses portions la fin de semaine, elles allégeront la préparation des repas le reste de la semaine.

Impliquez activement vos enfants à la vie familiale en leur demandant de faire leur lit, disposer de leur vaisselle sale, plier leur linge une fois lavé, ou encore, incluez-les dans la confection des repas en leur proposant par exemple de couper les légumes ou de les laver.

Établir ses limites
Il est essentiel de se poser quelques questions afin d’établir ses limites concernant son travail. Demandez-vous combien de temps vous désirez consacrer à votre travail, votre famille, votre couple, vos amis et bien entendu à vous. En somme, questionnez-vous sur ce qui est réellement essentiel pour vous.

Il est aussi important de dresser une frontière entre la vie professionnelle et la vie familiale, ainsi que de prévoir du temps pour soi. Évitez d’apporter du travail à la maison, de lire vos courriels professionnels, même la fin de semaine. Donnez-vous des heures où vous n’avez pas le droit de regarder votre boîte de réception et prenez plutôt du temps pour vous ou avec votre famille. Si vous travaillez de la maison, identifiez clairement la pièce qui vous tient lieu de bureau. Ainsi, vous aurez moins l’impression de passer toute votre vie au travail.

Du temps de qualité en famille
Finalement, l’année scolaire, avec toutes nos occupations, passe très rapidement. Prenez donc le temps de passer des moments de qualité avec votre famille. Cela pourrait être une heure de jeu après le souper, les dimanches après-midi à faire du plein air ou encore une activité qui sort de l’ordinaire chaque mois. Ainsi, vous vous forgerez des souvenirs précieux.

Tout est une question d’équilibre. À vous de trouver votre routine idéale et parsemer vos journées de petits bonheurs qui vous feront tenir jusqu’aux prochaines vacances.